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terça-feira, 5 de março de 2024

Alopecia: Um Olhar Simples sobre a Alopécia Androgenética na Dermatologia

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Alopecia • Alopécia Androgenética • Dermatologia
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Alopecia é um termo que se refere à perda de cabelo. Pode ser uma experiência desafiadora e afetar a autoestima das pessoas. Uma das formas mais comuns de alopecia é a alopécia androgenética, uma condição que está intimamente ligada aos hormônios e que frequentemente é tratada por dermatologistas.


O Que é Alopecia?


A alopecia é simplesmente a queda de cabelo, que pode ocorrer por diversas razões. Pode afetar homens e mulheres, de todas as idades. Existem várias formas de alopecia, cada uma com suas características específicas.


Alopécia Androgenética: Uma Companheira Persistente


A alopécia androgenética é um tipo comum de perda de cabelo, frequentemente referida como calvície de padrão masculino ou feminino. Essa condição é causada por uma combinação de fatores genéticos e hormonais. Nos homens, ela geralmente se manifesta com a receding hairline e a formação de áreas calvas na parte superior da cabeça. Nas mulheres, pode resultar em um afinamento difuso dos cabelos.


O Papel dos Hormônios na Alopécia Androgenética


Os hormônios desempenham um papel crucial na alopécia androgenética. Em homens e mulheres, a presença de hormônios chamados andrógenos, especialmente a diidrotestosterona (DHT), desencadeia a miniaturização dos folículos capilares. Essa miniaturização gradualmente leva à perda de cabelo visível ao longo do tempo.


A Importância da Dermatologia no Tratamento


A dermatologia é a especialidade médica que se concentra na saúde da pele, unhas e cabelos. Quando se trata de alopecia, os dermatologistas desempenham um papel crucial no diagnóstico e tratamento.


Diagnóstico Preciso: O Primeiro Passo para a Recuperação


Um dermatologista especializado em condições capilares pode diagnosticar a alopécia androgenética através de uma combinação de histórico médico, exame físico e, em alguns casos, testes laboratoriais. Um diagnóstico preciso é fundamental para determinar o plano de tratamento mais eficaz.


Opções de Tratamento: Além dos Shampoos Comuns


Os dermatologistas podem oferecer diversas opções de tratamento para a alopécia androgenética. Isso pode incluir medicamentos como minoxidil e finasterida, que ajudam a retardar a perda de cabelo e promovem o crescimento capilar. Em casos mais avançados, procedimentos como transplante capilar também podem ser considerados.


Cuidados Pessoais e Suporte Emocional


Além dos tratamentos médicos, é essencial adotar cuidados pessoais e buscar apoio emocional. O estresse pode agravar a perda de cabelo, portanto, encontrar maneiras de gerenciar o estresse é uma parte crucial do cuidado pessoal. O suporte emocional de amigos, familiares e, se necessário, profissionais de saúde mental, também desempenha um papel vital na jornada de quem lida com a alopecia.


Conclusão: Desmistificando a Alopecia


Embora a alopecia, especialmente a androgenética, possa ser desafiadora, é importante lembrar que há opções de tratamento e suporte disponíveis. Consultar um dermatologista é o primeiro passo para entender a causa da perda de cabelo e desenvolver um plano de ação personalizado. Com cuidados adequados, é possível enfrentar a alopecia de maneira positiva e recuperar a confiança.



domingo, 22 de março de 2020

Protocolo de Convivência-Covid-19 Coronavírus

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Como prevenir a transmissão do Corona Vírus dentro de casa


Se nós nos unimos logo tudo isso vai passar, mais cada um precisa fazer a sua parte, conscientize a sua família, amigos, vizinhos, todos ao seu redor.
Precisamos espalhar para o maior número de pessoas possíveis.
Cuide da Sua Família, se cuide!
Beijos de Luz😘            ❤

quarta-feira, 26 de abril de 2017

6 truques para eliminar agrotóxico de frutas e verduras

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Saiba como eliminar agrotóxicos dos alimentos:

Quem busca ter uma vida saudável, consumindo frutas e verduras, algumas vezes fica em dúvida sobre o uso de agrotóxicos para a produção destes alimentos. Em recente publicação, o Brasil foi citado como o maior consumidor de agrotóxicos do mundo em suas plantações.
Justamente por ser um dos maiores produtores agrícolas do mundo, o País lidera essa posição nada positiva. Somente em 2010 foram utilizadas 800 milhões de litros em suas lavouras. Neste sentido, muitas entidades estão lutando para que se diminua o consumo de agrotóxicos na produção dos alimentos.
Mas nada que  justifique você não consumir estes alimentos. Se na sua cidade existem feiras orgânicas, ótimo, agora se não é possível encontrar uma, vamos passar algumas dicas de como tirar os agrotóxicos dos alimentos de uma forma natural. Confira:
bucha-vegetal
Esponja vegetal
Bicarbonato de sódio e posteriormente vinagre: Essa é uma dica bem simples. Primeiro, lave as frutas com água corrente para tirar a sujeira mais visível. Depois, deixe de molho com bicarbonato de sódio que age e tira quase 90% dos agrotóxicos. Não se esqueça de lavar bem as frutas e verduras, pois o bicarbonato de sódio não pode ser ingerido. Para completar, você pode deixar mais 40 minutos apenas com o vinagre. Mas atenção: não misture bicarbonato de sódio com vinagre, pois um tira do outro o seu efeito.
Tintura de Iodo: Quem passa essa dica é o Dr. Lair Ribeiro. Segundo ele, esse composto comprado facilmente em farmácia pode ser usado da seguinte forma: 5ml para 1 litro de água. Essa é a quantidade para limpar bem as frutas e verduras.
Esponja vegetal e água: A esponja vegetal pode ser adquirida em farmácia e ela ajuda a tirar os agrotóxicos lavando-os com água corrente. Claro que nesse caso não é possível tirar todo o agrotóxico, mas ajuda. Por isso, de preferência sempre por frutas e legumes da estação e claro, sendo possivel, alimentos orgânicos.
Carvão, castanha da índia, e argila verde: a mistura destes três ingredientes ajuda  a reduzir os agrotóxicos nas frutas e verduras. Deixe agir por cerca de 10 minutos.
Tintura de Iodo
Tintura de Iodo
Remover a casca: De preferência sempre para frutas, verduras e hortaliças que são da estação.  Quando são frutas fora da estação, o nível de agrotóxicos é maior ainda para que essa fruta se desenvolva na estação que não é dela se desenvolver propriamente. Se isso não ocorrer, você pode também remover a casca. É claro que estará eliminando algumas vitaminas importantes que se concentram na casca, mas de qualquer forma isso pode ser levado em consideração principalmente quando são frutas desconhecidas.
Spray de bicarbonato e limão: Essa é uma dica muito fácil de preparar em casa. Você vai precisar do seguinte: 1 colher de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma xícara de água (cerca de 250 ml). É só misturar todos esses ingredientes por cerca de 15 minutos e depois lavar bem. É uma mistura que atua muito bem na remoção de agrotóxicos de frutas e verduras. E  então, o que acharam?


Fonte: Eu Sem Fronteiras

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